Hej!
Nu har vi avverkat de tre första gemensamma träningarna. Kul att så många har kommit de senaste söndagarna! Nu har de flesta hittat till den grupp som han/hon ska träna med. Det betyder att träningspassen fungerar allt bättre. Om tre veckor startar Anders Szalkais 26-veckors träningsprogram inför Stockholm Marathon. Alla verkar vara väl förberedda inför den kommande maratonträningen. Här viktig information till alla i Team Stockholm Marathon:
Team Stockholm Marathons tröja
På söndag - den 18 november - delar vi ut Team Stockholm Marathons långarmade träningströja. Den är blå med Team Stockholm Marathons logo tryckt på bröstet. Kan du inte komma på söndag får du tröjan vid senare träning.
Vindjacka
Vi har fått förfrågningar om det går att köpa den vindjacka som Team Stockholm Marathons tränare har. Vi har ett 15-tal vindjackor kvar som det går att köpa i samband med tröjutdelningen på söndag. Priset är 500 kr. Vindjackorna finns ej i alla storlekar.
Föreläsning av Anders Szalkai den 2 december
Vi vill påminna om föreläsningen om träning söndag 2 december. Då kommer Anders Szalkai på besök. Han berättar om hur hans träningsprogram inför Stockholm Marathon är uppbyggt. Träningen börjar den 3 december. Föreläsningen ägar rum i aulan på Idrottshögskolan, alldeles bakom Stockholms Stadion. Eftersom aulan endast har plats för 280 personer får vi dela upp oss i två grupper. De löpare som tränar i 3-timmarsgruppen och i 3,5-timmarsgruppen kommer på föreläsning kl 10.00. Övriga tränar först och har sedan tid för dusch och ombyte innan föreläsningen börjar kl 11.30. Anders Szalkais träningsprogram finns på www.marathon.se
Träningsveckor i Portugal...Klick här!